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在做贵州有偿捐卵前,也要补充营养
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为了做的捐卵宝宝,很多的宝妈们前期就要做好很多的准备,为了宝宝的聪明和健康,妈妈就要提前的准备,因为宝宝前期的营养来源主要靠妈妈。对于做贵州正规有偿捐卵的准妈妈一样,在做贵州正规有偿捐卵前,咱们也要补充营养,将身体养的棒棒哒,才能怀上聪明可爱的小宝宝啊!

一、营养准备,提前3个月开始

1、至少提前3个月补充各类营养元素

为保障在进入贵州正规有偿捐卵辅助生育技术疗程时,身体各方面指标能够达到手术要求,各位女性朋友至少提前3个月就开始补充各类营养元素,例如维生素、钙、铁、锌等。

2、孕前3个月补充叶酸

叶酸是一种水溶性B族维生素,它参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。因此对于需要通过贵州正规有偿捐卵辅助生育技术助孕的女性朋友们而言,在助孕前三个月就要开始补充叶酸。

二、“优生”饮食指导

①通过合理饮食实现标准体重:准备怀孕的女性首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单位)减110,所得差即为标准体重(以千克为单位)。

②保证热能的充足供给

③多吃含优质蛋白质的食物:每天保证摄取足够的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育。多吃如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等食物。

④保证脂肪的供给:脂肪是机体热能的主要来源,其所含的必须脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

⑤充足的无机盐和微量元素:如钙、铁、锌、铜等,是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质,可以维持体内代谢的平衡。

⑥保证供给适量的维生素:维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育和成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议多从食物中摄取维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜,慎服维生素制剂。

在做贵州正规有偿捐卵前,准爸妈们可以齐心协力一起补充营养,并且进行适当运动,将身体调整到最佳状态,为顺利进行捐卵做好准备。

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