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这些食物在移植成功后就要开始补充起来啦
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宝妈们历经了很多的困难做贵州正规有偿捐卵终于确定怀孕了,真的是非常的高兴,心里就被提有多美了,现在的我要开开心心的等待着宝宝呱呱落地哦!相信很多移植成功后的准妈妈们都有这种感受,喜悦的心情已经占据整个心。但是,咱不能光高兴啊!为了宝宝更加健康发育成长,这些食物在移植成功后就要开始补充起来啦!

一、菠菜

日常生活中要多吃蔬菜,其中菠菜里含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此,很多育儿专家都建议早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。所以春雨国际建议孕妈在怀孕期间适量吃菠菜,可以让腹中的宝宝变得强壮有力,发育的更健康。

二、鱼类

鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素,是胎儿发育的必要物质,能起到安胎作用,尤其是神经系统。鱼体内含有一种重要物质,DHA在脑细胞膜的形成中起着重要作用,因此,孕妈们在怀孕期间应多吃鱼以吸收足够的DHA,来满足胎儿生长发育的需要,达到安胎的效果。孕妇在一周之内至少应吃一两次鱼或贝类,另外,因不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。因此,春雨国际提醒孕妈在孕期应有选择的食用鱼,尽量多吃野生鱼、深海鱼来进行安胎。

三、维生素C类

多吃一些富含VC果蔬,既健康营养又防病。先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症,影响孕妇和胎儿的危安。有调查发现,贵州正规有偿捐卵孕妇从食物中摄取VC较少的人,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是康健孕妇的2-4倍。所以,孕妈在孕期应注重摄取富含VC的新鲜蔬菜和生果,天天的摄取量最好不低于85毫克。

四、葵花籽

葵花籽里含有丰富的VE和不饱和脂肪酸,还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用,葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。如每天吃2勺葵花子油,即可满足身体所需,也有助于安胎,降低流产的危险性。

五、维E类

维生素E又称生育酚或“体内警察”。它有两大功能:一是促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加正规捐卵机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。所以医学上常采用维生素E治疗男女不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名;二是具有抗氧化作用,在体内它能保护红细胞及其他易氧化的物质不被氧化,从而保证各组织器官的供氧,故化学家称它为“体内警察”。另外,维生素E还有中和有害胆固醇的作用。

以上五类食物,在贵州正规有偿捐卵移植成功后就可以开始补充了,但是也要适量哦!不可盲目大量使用,要知道心急吃不了热豆腐哦!

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